Tu biotipo y tu rutina

Puesto simple, el biotipo viene a ser como la composición característica de tu cuerpo y sus tendencias. Es algo de lo que ya hemos hablado anteriormente por lo que aquí diremos solamente que hay...

Los biotipos y la perdida de peso

Categorizar los diferentes biotipos o tipos corporales es importante para entender cómo perder peso de manera más efectiva. Cada biotipo tiene sus ventajas y desventajas, pero con los métodos...

El biotipo Endomorfo

Las personas con biotipo endomorfo pueden encontrar más difícil perder peso. La dieta correcta y el ejercicio para este biotipo juega un rol fundamental para adelgazar. El biotipo...