En general, el día a día de las personas se basa en decisiones a nivel alimenticio, se piensa mucho (y se traslada a la realidad) una dieta sedentaria excesivamente rica en carbohidratos y pobre a...
Etiqueta: comer bien
Algo que no pueden evitar muchas personas que se someten a un plan para el descenso de peso es el hecho de sucumbir ante ciertos alimentos. Si has iniciado un plan para la pérdida de peso, es muy...
Seamos honestos, a mucha gente no le agrada leer tanto sobre comidas a pesar de que es crucial siempre y en todo momento. Pero incluso al que se preocupa por lo que se lleva a la boca en cada comida...
Estas son las reglas diarias que sigo para comer bien y llevar una buena nutrición... Lo bueno que no sólo sirven para estar en forma, sino que también ayudan enormemente a bajar de peso, y a...