Ultimamente, cuando uno habla de esfuerzo la gran mayoría parece disparar en la dirección opuesta. A veces pareciera que nadie quiere arremangarse y meterse en el barro para trabajar duro por lo...
Etiqueta: Cuerpo Ideal
Estas recomendaciones (piensa en ellas como leyes) te ayudarán a mejorar lo que dice el título de este artículo, tu peso, tu cuerpo, tu calidad de vida y yo le agregaría que te liberarán de...
Lo que voy a compartir contigo hoy es algo tan importante que aplica a cualquier objetivo que se te ocurra. Si lo usas para bajar de peso funcionará, si lo usas para ganar músculo funcionará y en...
Tengo que confesar que luego de tanto correo, de tanto comentario un tanto absurdo que leo de vez en cuando uno se cansa y dan ganas de pegar unos gritos para que se entienda cómo es la cosa, y...
La nueva versión de este programa ya no solo cubre el ejercicio desde el punto de vista de la pérdida de peso, sino que a través de un lenguaje realmente muy simple y sencillo éste programa se ha...
¿Te gusta tu cuerpo o siempre estás tratando de deshacer lo que la naturaleza te dio en búsqueda de la "forma perfecta"? La sociedad y la cultura han puesto mucha presión sobre la apariencia de...