Este artículo es quizás uno de los más complicados que he escrito, pero también uno de los más útiles, puesto que al final de él entenderéis cómo mejorar vuestra composición corporal (...
Etiqueta: eliminar grasa
Días atrás habíamos hablado de qué puedes hacer en materia de pesas y de cardio para optimizar tus entrenamientos para quemar grasa. Ese artículo puedes encontrarlo aquí. Hoy sigue la segunda...
Cómo bajar la panza, cómo obtener más definición corporal, como perder peso de manera saludable, cómo tener un abdómen marcado, todo se responde de la misma manera: con menos grasa corporal....
Muchos piensan que la energía acumulada es sólo grasa corporal, y que para perder peso necesitan seguir una dieta que permita quemar esos depositos de grasa. ¿Pero hay que sólo eliminar esos...