Evita el catabolismo

Cualquier persona seria que intente cambiar su cuerpo tiene que evitar el catabolismo. Pero ¿qué es? Básicamente es la descomposición de nuestro tan preciado tejido muscular para proveerle al...

Por qué no estás adelgazando

Aprende a evitar estos errores y conseguirás un peso saludable y un cuerpo delgado... 1. Haces la misma rutina de ejercicios, uuuna y oootra vez... Mucha gente que va al gimnasio habitualmente se...