Cuatro errores que estas cometiendo en una máquina de cardio
Últimamente se las castiga mucho en pos de las virtudes del ejercicio aeróbico intenso como el HIIT, pero las máquinas de cardio son excelentes para eliminar grasa corporal, mejorar la salud...
Ya hemos dicho que para estar en forma no es obligación ir al gimnasio, ni tampoco comprar equipamiento. Sin embargo mi idea es que hay tanta variedad de oferta por una cuestión muy simple, el...
En los años recientes han salido a la luz un montón de productos o máquinas de ejercicios hogareñas. Los índices de obesidad, la gran conciencia cada vez más arraigada de que necesitamos un...
Consejos para empezar un programa de ejercicios en máquina de remos
Si estás buscando la manera de ganar fuerza y estado, la maquina de remos debería ser una de las grandes alternativas a considerar. De igual manera, si lo que quieres es un implemento nuevo y...
¿El gimnasio te tiene alejado de tus ejercicios? Para muchos fanaticos del ejercicio, las multitudes, la distancia, la época del año y el costo de pertenecer a un gimnasio puede convertir las...
