La motivación es alta. La rutina de ejercicios está en marcha y tu plan de comidas está en su lugar. Lo que uno esperaría es ver cómo los números en la balanza se mueven hacia abajo. Pero la...
Etiqueta: tips para bajar de peso
No solo con el ejercicio se queman calorías. Si quieres poner la pérdida de peso a tu favor tienes que llevar un estilo de vida más activo. Mientras más activ@ seas tu salud será mejor y no te...
No solo de dietas y ejercicio se adelgaza. Ya lo hemos dicho muchas veces, cambiar tu cuerpo es principalmente un proceso mental y en el que te enfrentarás a numerosos desafíos de la vida...
Seis tips que puedes poner en práctica hoy mismo para acelerar tu pérdida de peso
Aquí te van seis tips sobre la pérdida de peso que pueden hacer una gran diferencia a partir de hoy mismo en los resultados que obtengas... Uno. Corta definitivamente con las calorías bebidas. La...
Los tips para pasar del sobrepeso a la mejor forma física de tu historia
Esta es una compilación de todas las cosas que tienes que incorporar en tu vida o cambiar para que tu cuerpo sea la mejor versión que puede ser. Si aplicas todos estos consejos tu cuerpo puede...
La cuestión es muy simple, si te ejercitas y comes para tener mejor estado físico y para tener salud terminarás viéndote y sintiéndote de maravillas todos los días. La buena salud y la ...